Plan de buenos hábitos de 21 días
2024-11-07 13:56:49 0 Informe
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El 'Plan de buenos hábitos de 21 días' es un diagrama de flujo diseñado para guiar a los individuos en la formación de hábitos positivos a lo largo de tres semanas. Comienza con la planificación inicial y establece objetivos diarios, culminando cada día en una hora específica de finalización. El sistema incorpora reglas de premios y sanciones para motivar y mantener el compromiso. El resumen del progreso ayuda a evaluar el éxito de la implementación de los hábitos. Este enfoque estructurado y metódico busca facilitar la adopción de rutinas beneficiosas de manera efectiva y sostenible a lo largo del tiempo.
Otras obras del autor
Esquema/Contenido
Hora de finalización:
06
16
10
15
12
14
veinte
09
Reglas de premios y sanciones:
04
21 días de buenos hábitos
Resumen:
17
21
18
07
11
Hora de inicio:
05
13
21-DAY GOOD HABITS
03
21 días objetivo:
02
08
01
LET'S PLAN!
19
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