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Gerenciamento de tempo eficiente

2024-09-09 09:52:59   0  Relatório

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O gerenciamento eficiente do tempo é fundamental para alcançar alta produtividade e eficiência em nossas atividades diárias. Este mapa mental oferece estratégias práticas para otimizar a gestão do tempo, como aumentar a concentração por meio do registro imediato de ideias, alocar tempo de forma específica utilizando técnicas como o pomodoro, e respeitar o progresso do tempo priorizando a conclusão sobre a perfeição. Além disso, destaca a importância de persistir a longo prazo, reduzir obstáculos, e dar significado às atividades cotidianas. A revisão e o resumo frequentes são essenciais para manter o foco e ajustar planos conforme necessário, garantindo que as tarefas importantes sejam concluídas sem atrasos.

Outras obras do autor

Esboço/Conteúdo

Gerenciamento eficiente do tempo = alta produtividade + alta eficiência;

Aumentar a concentração

Princípio: Cérebro em branco

Como fazer: tenha sempre papel e caneta à mão; quando encontrar problemas ou tiver ideias, anote primeiro, sem interromper o trabalho atual

2. Alocação específica de tempo

Princípio: o dinheiro deve ser usado apenas para o que foi destinado, sem distrações

Como: por meio de um pomodoro

Respeite o progresso do tempo

Princípio: A conclusão é muito mais importante do que a perfeição!

Fundo: Qualquer pessoa fazer qualquer coisa é fácil de encontrar pontos de bloqueio, encontrar depois é fácil de se enroscar, vai desperdiçar muito tempo e nada será obtido

Como fazer: respeitar o plano estabelecido, pular pontos problemáticos primeiro e voltar a fazê-los mais tarde

4. Persista por longo prazo, encontre o caminho mais curto

4.1 Reduzir obstáculos para agir

Faça as preparações antecipadas

4.2 Dar significado a várias coisas

Por exemplo, você pode ouvir música enquanto corre.

4.3 Faça perguntas de múltipla escolha, não faça perguntas de verdade ou falsidade

Por exemplo, quando você decide correr, pergunte a si mesmo se vai correr 3KM ou 5KM, em vez de perguntar se vai correr ou não hoje!

5. As coisas importantes devem ser listadas separadamente

Contexto: Se tudo estiver misturado, é fácil que as coisas importantes se atraseiem com o atraso do mercado.

Como fazer

1. Manter uma lista importante