Comment perdre du poids Diagramme en arête de poisson

2024-10-25 09:21:30   1  Rapport

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Cette carte mentale est une exploration des concepts clés présentés dans 'L'art de la guerre' de Sun Tzu. 'L'art de la guerre' est un traité militaire ancien qui offre des stratégies intemporelles sur la tactique et la stratégie, non seulement sur le champ de bataille, mais aussi dans des contextes modernes tels que les affaires et la gestion. Le texte aborde des thèmes essentiels comme l'importance de la connaissance de soi et de l'adversaire, l'adaptation aux circonstances changeantes et l'optimisation des ressources. Les enseignements de Sun Tzu continuent d'influencer des disciplines variées, soulignant l'importance de la stratégie prudente et de la préparation méticuleuse.

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Plan/Contenu

nourriture

Le petit déjeuner doit être mangé

Manger moins à chaque repas

Mange moins au dîner

Contrôler l'apport en sucre

Mangez moins de produits à haute teneur en calories.

traitement professionnel

Faire un massage de réduction de poids

Consulter un médecin pour se soigner

Éliminer l'humidité